31 jul, 2019

La diarrea del viajero

Publicado Por: FHF FARMACIA Farmacia Online En: Actualidad Comentario: 0 Golpear: 244

La diarrea del viajero es una gastroenteritis que suele ser causada por bacterias endémicas del agua local, los destinos con mayor riesgo son África, sudeste asiático, América Central y del Sur; y en menor medida el Caribe y la Europa del Este y la estación más frecuente es el verano.  El riesgo es mínimo en muchos países de Europa, Estados Unidos, Canadá, Australia o Japón, aunque es posible contraer la diarrea del viajero en cualquier lugar.

Según el Ministerio de Sanidad, puede afectar a más del 80% de los viajeros que se desplazan a destinos de alto riesgo, si bien en otras fuentes se estima que el porcentaje está entre un 30% y un 70% de viajeros, según las características y la duración del viaje.

Quién tiene más posibilidades de padecerla:

  •       - Niños
  •       - Jóvenes entre15-30 años 
  •       - Ancianos
  •       - Mujeres embarazadas
  •       - Personas inmunodeprimidas (diabéticos, VIH)
  •      -  Enfermedad inflamatoria intestinal
  •       - Personas en tratamiento con antiácidos o con cirugías gástricas(gastrectomizados)

Síntomas:

La diarrea del viajero normalmente se presenta en la primera o segunda semana de estancia, y suele durar de uno a cuatro días, pero también puede prolongarse hasta diez, afectando de forma significativa a la calidad de vida del viajero durante sus vacaciones, el comienzo  es repentino con deposiciones frecuentes de heces blandas (al menos, cuatro al día) y la necesidad urgente de defecar. Puedeir acompañada de ruidos intestinales, náuseas, vómitos, dolor abdominal, calambres y fiebre. 

 También puede aparecer dolor de cabeza, cansancio, náuseas, fiebre, molestia abdominal o pérdida de apetito.

 La aparición de fiebre y sangre o moco en las heces son criterios de gravedad, si la fiebre es alta, y los vómitos y el dolor abdominal persisten o la deshidratación es grave, se debe buscar atención médica.

Consejos para la prevención:

  •       - Comer en restaurantes bien establecidos y evitar alimentos y bebidas comprados a vendedores ambulantes.
  •       - Consumir sólo alimentos cocinados que aún estén calientes.
  •      -  Comer frutas que se puedan pelar.
  •      -  Consumir bebidas carbonatadas sin hielo servidas en botellas selladas. 
  •      -  Deben evitarse las verduras crudas.
  •      -  No tomar bebidas con hielo.
  •      -  No tomar zumos.
  •       - No tomar salsas.
  •       - Lavarse los dientes con agua embotellada.
  •       - Lavarse las manos tras ir al baño, y antes de cualquier ingestión.
  •       - Evitar los baños en piscinas y lugares carentes de higiene.
  •      -  Llevar un probiótico, en el botiquín de viaje.

 

Tratamiento:

Uno de los mejores métodos para combatirla es tomar un probiótico, ya que ayuda a mejorar la salud gastrointestinal y a repoblar la flora intestinal destruida. Además, es recomendable seguir una dieta astringente y suave. 

Algo fundamental en el tratamiento de la diarrea del viajero es la reposición de líquidos y algún medicamento antimotilidad como la loperamida. Por lo general, no se requieren antibióticos (p. ej., ciprofloxacino, azitromicina), a no ser que haya vómitos, cólicos abdominales, fiebre y/o deposiciones sanguinolentas y siempre bajo prescripción médica.

Es importante saber que no hay vacunas en general para los gérmenes causantes de las diarreas del viajero más frecuentes.

Se debe acudir al médico en casos de:

  •       - Fiebre alta, náuseas, vómitos y dolor abdominal persistentes.
  •       - Duración de la diarrea más de cinco días tras tratamiento dietético.
  •       - Sangre y moco en las heces.
  •       - Signos de deshidratación: sequedad de piel y boca, sed intensa, orinas muy oscuras y poca cantidad, ausencia de lágrimas en un niño que llora.
  •       - Si persiste a la vuelta del viaje, es preciso consultar un servicio especializado.

 

Para saber más:

https://www.cinfasalud.com/areas-de-salud/cuidado-diario/en-vacaciones/diarrea-del-viajero/

https://www.ultralevura.com/diarrea-viajero.php?gclid=EAIaIQobChMIhNfrnJvc4wIVQbTtCh1mVQLqEAAYASAAEgL41vD_BwE

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